难受怎么办(难受怎么办最有效方法)

生病很常见,正确处理很重要。

如果您身体出现以下症状或遇到紧急情况,需要立即去医院急诊或打120

既往有高血压、糖尿病等病史突然出现胸闷、胸痛,有可能是冠心病。

突发口眼歪斜,肢体无力,有可能是中风

急性腹痛,有可能是阑尾炎或尿路结石

车祸等造成的外伤

如果您身体出现以下症状,可以先观察,再决定是否去医院急诊

突发一过性意识不清或突然出现呼吸急促、心疼加快,有可能是晕厥或焦虑发作

先保持镇静、深呼吸,观察一下,如果好转。属于功能性疾病的可能性大。事后可以去看神经科、心理科。

长期睡眠不好、无力,有可能是心理疾病如焦虑、抑郁

其它症状可以DIY(do it yourself)

利用不同检索工具查询有关信息

您可以使用医疗APP检索,如春雨、好大夫、微医,检索词:症状、疾病名称、疾病+治疗、医院、医生姓名。

或使用必应中文检索,英文好,可用英文搜索,检索结果没有广告,信息更准确,不建议使用百度搜索医疗信息,因为广告太多太烂,会影响你的判断。

或使用医学数据库如万方医学网、中华医学期刊、中国知网、默沙东诊疗手册

您如何看待检索到的资料?

没有参考文献、包好等夸大之词的文章最好不要看。

医学词汇属于比较专业,不能望文生义,要知道您驾驭医学知识能力有限,对网上信息不可全信。这一步很重要,有的人本来没有什么事,一检索,被检出文章内容吓出毛病出来。

您一旦决定去医院,需要注意以下情况

1 如何选择医院、医生?

您可以利用网上医疗APP检索获取,或向人打听哪家医院哪个医生比较好?如果什么也不清楚,可去当地人民医院就诊,如果不知道挂什么科,根据自己的情况凭感觉先挂一个科,普通号就可以,接诊医生会给你看病或建议看什么科室,如腹痛,可以您可以选择看消化内科、普外科,成年女性还可以选择妇产科。

总之,去医院看病挂什么科室,不必太纠结,可以先根据您自己的情况先选择一个科室,接诊医生会帮您看病或建议看什么科室。

2 摆正您与医生的关系

要认识到您是看病主体,不要完全被医生牵着鼻子走,因为医生也会犯错误,而且很常见。您在看病时,对待医生的建议,尽可能多方获取信息后再做决定是否采纳,比如是否必须做血管造影?

3 明确诊断和治疗

要有不怕麻烦的心理,多看几个医生,避免误诊。因为诊断是看病过程的第一步,也是最容易出错的一步,一旦出错,会造成严重后果。建议您最好不要选行政职务比较多的医生看病,因为他们的重心不在医疗,也不建议选名气太大的人就诊,因为找他的人太多了,他们看病没有时间和耐心。

在一家医院“确诊”后,您可以去另外一家医院再看一次,最好不要让其知道其它医院的诊断,以免受先入为主的影响,您看病结束后一定要记得问医生两个问题,我得的是什么病?怎么治?

诊断一旦明确,治疗方案一般都是固定的(可以参考医学本科教材),在哪家医院治疗都差不多,有时不必舍近而求远,除非有的治疗手段该医院没有。

您看病时,始终要记住我得的是什么病?怎么治?如果医生对两个问题的回答不满意可以考虑换医生。复诊时可以挂专家号,一定要带上所有检查报告。

4 您看病后,觉得该医生靠谱,可以与医生保持联系,有问题可以及时沟通。现在网上医疗APP很多,不论医生使用哪一种,都可以加入,这种联系虽然会花费一点钱,但可以很快获得医生的建议。

看病过程中的几点意见仅供参考

您遇到以下情况可以考虑更换医生:

1.不认真询问病史和体检,经常说不做检查我怎么给你看病的医生;

2.喜欢开检查单、高谈阔论满嘴专业术语,让您一头雾水的医生;

3.平时很忙没有时间交流有名气的医生;

4.不按照药物说明书使用药物医生。

不迷信“高档”检查

每种检查都有针对性,好比寸有所长,尺有所短。如检查胆囊病变、心脏结构等,几十块钱的超声检查可能比上百块成千块钱的CT、核磁共振检查好得多。

面对疾病怎么办?

1 首先您要做的就是要调整心态。

无论什么病,心态很重要,因为心理会影响躯体,躯体又会影响心理。

老天对谁都一样,每个人都会生病,很公平。

只要积极治疗,任何疾病都能得到控制。

要相信每个人身体修复能力都很强大,相信你自己一定会好起来的。

2 您是主体。

要认识到您是看病主体,不要完全被医生牵着鼻子走,因为医生也会犯错误,而且很常见。看病时,在对具体事情做决定前,尽可能多方获取信息后再做决定,比如是否必须做血管造影?因为血管造影是有危险创伤性检查。

3 您要提高对疾病的认识,要有一个合理的治疗目标。

您要认识到目前疾病诊断一般没问题,但治疗手段有限,还要认识到许多疾病能够控制就算不错了如脑梗、帕金森病,有的疾病连控制都不可能如运动神经元病、痴呆。

4 您要认识到生命只是一个过程,有长有短,平稳走完这个过程才是人生最高境界。

参考

我的知识网络 – 知乎

关于作者: booii

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